Khóa học

Mục tiêu: Rèn luyện thể chất, tăng cường sự linh hoạt, cải thiện sự tập trung và kỷ luật. Nội dung: Các bài tập cơ bản, kỹ thuật tự vệ đơn giản, trò chơi vận động.